MicTeam
Vi kan pardans
Vi har fÄtt mÄnga förfrÄgningar om danslÀger, sÄ vi kör. Varför inte starta Äret med en intensiv trÀnings-helg.
I och med kort varsel tÀnker vi oss en mindre grupp tÀvlande som Àr laddade för att fÄ lite input till sin danstrÀning inför tÀvlings-sÀsongen.
Plats: Enköping (Westerlundska gymnasiet)
Boende: Finns möjlighet att bo pÄ skolan pÄ hÄrt underlag
Mat: IngÄr ej, vi undersöker möjligheten att komma till hotellet för frukost, lunch kan man Àta pÄ stan.
Pris 1100 kr/person, (parvis anmÀlan, stor del av trÀningen blir som vanligt i byta runt form.
TrÀningen startar kl 10.00-18.00 lördag, 10-15.00 söndag.
Vi behöver bli minst 10 par för att trÀningshelgen ska bli av (anmÀl er direkt, först till kvarn).
UpplÀgg kommer inom kort.
FrÄgor vÀlkomnas till Conrad, tel 0734 20 47 99.
AnmÀl dig hÀrDanstrÀningen som MicTeam undervisar utvecklas kontinuerligt och under 40 Är har det hÀnt en hel del. Detta tack vare Micaels analytiska förmÄga och danstekniska förstÄelse samt alla dansare som vi trÀnat med, framförallt med det gÀng som idag utgör ledarna i MicTeam. I början byggde danstrÀningen endast pÄ visionen om individens rytmiskt behagliga beteende och med tiden vÀxte ett större koncept fram dÀr bland annat Ähej-tekniken haft stor betydelse. Enkla ideer, flitigt övande och nyfikna diskussioner har varit grundbultarna i att utveckla vÄrt danskunnande till det vi kan idag. TrÀningen har alltid haft som mÄl att hÄlla sig till en röd trÄd och utifrÄn detta tÀnk har det vuxit fram ett antal grundpelare som utgör basen i trÀningen. Detta kan du lÀsa mer om nedan.
All dans börjar med musiken sÄ lÄt oss starta dÀr. Musiken i alla Jitterbugdanser (Lindy, Boogie, Bugg, Rock och Dubbelbugg) har nÄgot gemensamt. LÄt oss kalla detta för SvÀng. SvÀnget utgÄr ifrÄn musikens Puls. SÄ den första hörnpelaren i vÄr trÀning Àr att varje dansare skall ha ett grundbeteende dÀr musikens puls visas.
Detta Àr en förningsmetod som innebÀr att tjejen vet, lite i förvÀg, vart hon ska. Detta innebÀr att hon kan vÀlja hur och om hon vill ta sig dit. Grundidén Àr att utförandet av rörelsen sker pÄ hennes vilkor dÄ hon sjÀlv kan vÀlja sina röreler. SÄ syftet med tekniken Àr att tjejerna ska fÄ samma möjligheter som killarna till att dansa. En vanlig missuppfattning Àr att Ähej-tekniken Àr ett sÀtt att dansa men det Àr enbart ett sÀtt att kommunicera och valet av dansrörelser Àr till detta helt fritt för individerna i paret.
Eftersom dansernas grund bestÄr av platsbyten Àr det viktigt att riktningsÀndringarna i rummet sker med rytmisk kvalite. Dessutom bör dessa vara förda. Orsak-verkan Àr ett begrepp som beskriver kÀnslan och den visuella upplevelsen av en bra, förd, riktningsÀndring. Detta har egentligen inget med Ähej-tekniken att göra men dessa samverkar starkt i MicTeams undervisning och trÀning.
Dansen bestÄr av att röra sig frÄn & emot alternativt rotera Ät höger eller vÀnster. Principerna Àr i sin grund ganska basic och pÄ en nybörjarkurs lÀr man sig detta pÄ nÄgra kursgÄnger. Efter det Àr allt bara variationer pÄ dessa grundprinciper, en del variationer Àr enklare och en del Àr mer avancerade. Detta tankesÀtt skapar en kreativare instÀllning till skillnad frÄn nÀr variationer Àr "nytt & special" / slingor eller koreografi. Vi vill poÀngtera att det Àr inte mÀngden svÄra variationer utan utförandet av dessa som skapar det dansanta vÀrdet.
Med Ähej-teknikens möjligheter har det vuxit fram en kÀnsla av att fÄ utlopp för den kreativitet och lust som den svÀngiga musiken vÀcker. Digget har blivit ett samlingsnamn för detta. Att trixa med kroppen till musiken, med ett svÀngigt grundbeteende och en stor portion entusiasm gör hela rörelse upplevelsen komplett.
För den mer erfarne dansaren kan extra musiktolkningar krydda dansen. I MicTeams trÀning & undervisning bygger vi detta frÀmst pÄ ett sÀtt att visa melodin, som ofta Àr det mest framtrÀdande i musiken, nÀst efter pulsen. Vi anvÀnder oss av metoder som skapar en upplevelse av svart och vitt, eller med andra ord, att melodi-visningen ska kÀnnas sjÀlvklar.
MicTeam har arrangerat danslÀger sedan 1980-talet. Vi brukar arrangera ett sommarlÀger och ett vinterlÀger. Dessa brukar ligga i början av terminen och paren som trÀnar med oss brukar uppleva dessa som en givande start inför terminens fortsatta danstrÀning. LÀgeren bjuder pÄ kunskap, inspiration och social gemenskap. De senast Ären har lÀgren börjat hitta formen av att vara ett trÀningslÀger för par som verkligen vill utveckla sitt dansande. Man har Äkt ifrÄn lÀgren med en kÀnsla av att "jag behöver fortsÀtta öva pÄ detta regelbundet för att flytta min dansnivÄ".
Tjejern trÀnar solo.
Organisering av gruppfoto
Buggfys med Conrad
Dansuppvisning frÄn finska deltagare.
KvÀllshÀng tillsammans med frÄgestund pÄ temat "att vÀrdera dans".
Jack n Jill tÀvling pÄ lördagkvÀllen.
Tjejerna trÀnar framför spegeln.
Att förstÄ tekniken Àr viktigt för trÀningen.
Micael undervisar dulaine. Conrad passar.
Matilda leker i lonsen.
Frukosten Àr viktig för att orka trÀna hela dagen.
PartrÀning... Johan Haag informerar.
Linus kör grupptrÀning.
Volleyboll pÄ stranden va ett kul inslag under Djurö-tiden.
För dig som vill utveckla dig som kursledare har MicTeam mÄnga Ärs erfarenhet av kursledareutbildningar. Micael Brobeck och HÄkan Thorsell finns med pÄ Danssport Förbundets utbildarförteckning. Kursledaretutbildningarna vi hÄller Àr genomtÀnkta och följer ett spÀnnande system som alla dansare och ledare har nytta av. Kompendierna Àr framtagna och utvecklade under 40 Ärs tid vilket gör det till ett mÄste för kurserna i din förening.
VÀlkommen att boka trÀnare frÄn MicTeam.
Kontakta oss sÄ hjÀlper vi dig.
Micael Brobeck
0707434400
mb@micteam.se
MicTeam AB
StavsnÀsv 143
139 60 VÀrmdö
Sverige